歯の治療

もう疲れた
何もかも嫌になった

 

  
歯磨き指導
  
  

 

  

歯医者さんで歯の検査をしてもらった日のことです。

歯の磨き方を指導してもらいました。

今までは歯ブラシの持ち方がダメみたいでした。

普段どのように歯を磨いていますかと聞かれました。

いつもやっているように、棒をグーで握るように持っていることを伝えたら、それでは力が入りすぎとのことでした。

親指と人差し指、中指で軽くもって、磨くときは力を入れすぎないようにと指導を受けました。

歯もパワフルに磨きすぎるとどんどん削れていくんですね。

歯ブラシの毛ぐらいでは全然削れていかないと勝手に思ってました。

これからは力加減を考えて磨くようにします。

歯が痛い